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アロマオイル[効果・効能別]

効果・効能別にアロマオイルを分類してみました。
効果を引き出せるようなアロマオイルの使い方をしっかり研究しましょう。
その日の調子に合わせて、アロマオイルを使い分けられるようになったら、あなたも1人前のアロマセラピストです。

アロマオイル[効果・効能別]一覧

花粉症を何とかしたい
【効果のあるアロマオイル】 ペパーミント、ユーカリ、ラベンダー、レモン
日焼けしてしまった肌を回復させたい
【効果的なアロマオイル】 カモミール、ラベンダー、ローズ
にきびを治したい
【効果的なアロマオイル】 クラリセージ、グレープフルーツ、ジャスミン、パチュリ、
PMS(月経前緊張症)から解放されたい
【効果的なアロマオイル】 イランイランクラリセージグレープフルーツサイプレスサン
目の疲れを取りたい
【効果的なアロマオイル】 ベルガモット、ユーカリ、ラベンダー、レモン
二日酔いをすっきりさせたい
【効果的なアロマオイル】 クラリセージ、サンダルウッド、ジャスミン、フランキンセ
肩こりを軽くしたい
【効果的なアロマオイル】 ジュニパー、スイートマジョラム、ネロリ、ペパーミント、
うつな気分を明るい気分にしたい
【効果的なアロマオイル】 イランイランオレンジカモミールクラリセージグレープフル
集中力を高めたい
【効果的なアロマオイル】 グレープフルーツ、サイプレス、ジュニパー、パチュリ、フ
不眠を解消したい
【向いているアロマオイル】 イランイラン、カモミール、グレープフルーツ、ジャスミ

アロマセラピー便利ノート項目一覧

アロマオイル[フローラル系]
パルマローザ ラバンジン ローズ ローマンカモマイル ゼラニウム   ....More
アロマオイル[柑橘系]
プチグレイン ベルガモット マンダリン メリッサ レモン   ....More
アロマオイル[森林系]
ジュニパー ティートリー パイン ユーカリ ローズウッド   ....More
アロマオイル[ハーブ系]
ヤロウ アンジェリカ タイム バジル フェンネル   ....More
アロマオイル[樹脂系]
フランキンセンス(乳香) ベンゾイン ミルラ   ....More
アロマオイル[スパイシー系]
ベイ(ローリエ) ジンジャー ブラックペッパー シナモン コリアンダー   ....More
アロマオイル[オリエンタル系]
パチュリー ベチバー サンダルウッド   ....More
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